炖鸡汤土豆什么时候下?
土豆炖鸡块最正宗的做法,色香味俱全,吃了还想啊~ 主料:鸡腿500g,土豆五个,葱一两,盐四分之一茶匙,花椒五十粒,大料(八角)两个,山楂两片,生抽一勺,老抽半勺。
1. 鸡腿切块,焯水捞出;土豆切成块,用清水浸泡; 2. 花椒、大料、山楂备用;调料盒中选花椒、大料、姜片、葱花,再加入盐、生抽、老抽,搅拌均匀备用;
3. 锅中放入油,炒土豆块,炒至金黄色,盛出备用; 4. 锅中放入油,放入鸡块煸炒两分钟,炒至变色;倒入开水,加入调料盒,大火烧十五分钟; 5. 放入山楂、土豆、老抽,继续炖十二分钟; 6. 汤汁收浓稠,撒上葱花即可。
超级美味的山楂土豆炖鸡~喜欢~ 鸡肉不但味鲜,而且具有很好的药用价值,《本草纲目》中记载有“鸡肉,味甘,性温。补虚暖胃,活血益精”。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡的肉质细韧,有健脾开胃的作用,营养价值高,适合多种人食用。
在炖鸡的时候加入山楂,能使鸡肉熟得快,而且易于入味,吃起来鲜嫩可口,不致感到枯燥。加入少许的老抽,可以使炖好的鸡色泽更加红润,更加诱人。