羊肚怎么吃好吃?
1、浸泡 首先把买回来的新鲜羊肚,放在盆里,加入小苏打,用手反复揉搓几遍(加小苏打可以去除异味)。再用清水冲洗干净。这是非常重要的一步,一定要多洗几遍,不然会影响最后成菜的口味。 把处理干净的羊肚再次用清水浸泡,多换几次水,泡至半小时左右就可以了。(这一步主要是去除羊肉的腥味和粘液)
2、焯水 锅中加入适量清水,冷水时就把切好的羊肚放到锅里,同时加入料酒和生姜片去腥,大火烧开后再煮3分钟左右就可以关火。千万不要把羊肚煮至全熟再关火,这样会让它变老变硬嚼不动。 把焯过水的羊肚立即浸入冷水锅中,这样可以避免羊肚粘锅,而且更容易清洗干净。
3、清洗 将浸在冷水中的羊肚,多清洗几遍,特别是里面的褶皱部分要多冲洗,因为那里是羊肚膻味最重的部位。 将清洗干净后的羊肚沥干水分备用。
4、卤制 用开水将香料壶煮开,然后加入切好的洋葱和大蒜头,再加入生抽和老抽调色,最后加入白酒去腥增香。 把处理好并焯水的羊肚放入锅中,盖上盖子小火卤50分钟左右即可。(根据羊肚老嫩程度不同,适当延长或缩短卤制时间)
5、切片 把卤好的羊肚取出放凉后,切成薄薄的片状。
6、爆炒 最后一步就是最简单的爆炒了,热锅热油爆香蒜末,加入青椒和小米椒圈,快速炒散之后,加入切好的羊肚片,翻炒几下,加盐调味,炒匀后即可出锅。 这样做出来的羊肚,又脆又嫩,鲜香入味!你学会了吗?