大蒜籽生吃有什么功效？
生吃蒜籽有杀菌、降血压等功效。
1、杀菌
生的蒜籽辣味更足，能够抑制或杀死细菌、病毒。吃生蒜籽还可以预防流感、痢疾、胃肠炎症等，是自然界的抗生素。
2、降血压
生吃的蒜籽还能够软化血管，有很好的降血压、降血脂作用。
注意：生吃蒜籽可能会引起胃肠道不适，如胃痛、腹胀、腹泻等，因此有胃肠道基础疾病者不宜生吃蒜籽，建议食用蒜苗或熟食的蒜籽。
可以切成蒜泥来吃，能更好的发挥其功效。但是要注意，有便血、消化道溃疡出血等病症的人群是不可以生吃蒜籽的；除此之外，一般人群也不宜过多生吃的蒜籽，可能会出现口臭、肠炎等症状。