怎么做电饭煲营养蒸?
最近很多粉丝在问电饭煲食谱,应各位小伙伴要求,我打算定期分享一些电饭煲食谱给大家 先说下我用的电饭煲是美的,已经用了好几年了,一直很好用! 说下今天的这道汤,其实这是一道很好的润燥养肺的汤品,秋天到了,建议大家多吃一些润肺的食物,对肺部好的食物有银耳、雪梨、莲藕、胡萝卜等,今天这个汤里就加了这几样食材,一起做这道养生汤吧~
【所需材料】
萝卜1根(约250g)、排骨300g、银耳40g、雪梨1个、藕1节、姜3片、葱结1段、料酒1勺、生抽1勺、盐适量
【制作步骤】
1. 首先处理食材:排骨冷水浸泡出血水;银耳用清水浸软,去蒂后撕成小朵;梨洗净去皮切小块;萝卜去皮切滚刀块;藕去皮切小块;姜切片; 2. 将食材放入电饭煲中,加入足量清水(没过食材),放1勺料酒和1勺生抽,放入葱姜,开始炖汤
3. 程序完成后加入适量食盐调味即可出锅啦~
这样一道味道鲜美的润肺养肺汤就做好了,天气逐渐转冷,喝上一口热腾腾的汤,从嘴暖到心,简直太幸福了~