嫩蚕豆怎么煮好吃?

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我老家是养蚕的,所以我对蚕豆有特殊的感情。下面我来分享一下我家是怎么做的(主要是我妈做,我帮忙打下手) 1.选豆子。一定要选小小的,嫩嫩的蚕豆。大的,老的蚕豆怎么做都不好吃的。 2.烧水。开水下锅,这样能保证豆子熟透的同时,保持它的“身材”不涨。(我妈说这样熟的快、不会流失水分、口感好) 3.加调料。放适量盐、少许五香粉和辣椒粉(或剁辣椒,根据你个人的口味放),拌匀后焖20分钟。这一步可依据个人喜好放入少量植物油拌均。(咸淡根据个人口味放,因为后面还要腌,所以不宜过咸)

4.腌。这个步骤很重要!一定要掌握好时间和力度,不然就会烂掉或者老而硬。将切好的生姜、花椒和泡过的小米椒放入盆内,撒上适量食盐,拌均后放入坛子中,盖上盖子,三天后即可取出食用。时间太短不好吃,味道太重会影响后面的步骤。(注意:有的人喜欢把小米椒切成小段,我不是很喜欢,感觉那样做起来很麻烦。我的办法是用干净的筷子夹住小米椒,用力摁压让它变成碎末状,然后撒在锅里就行了。当然如果你时间充分,且不怕花时间的话可以用刀把它剁得细细的)

5.炒。这是最麻烦的一个步骤。需要热锅凉油,小火慢炒。具体做法是锅内倒入适量菜籽油(或者其他食用油),等油热了之后改小火,放入葱花(或者蒜片)爆锅,然后迅速倒入准备好的蚕豆,用铲子不停地翻动蚕豆,使其受热均匀并充分入味儿。等到汤汁收得差不多了就可以起锅了。这个时候的蚕豆红亮油的亮,看起来就很诱人啊有没有!一口咬下去,脆生生的外皮包裹着鲜嫩的果肉,越嚼滋味就越浓厚。那香味儿,简直让人欲罢不能!

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