番茄西瓜汁怎么功效?

子桐涵子桐涵最佳答案最佳答案

此菜中番茄红素和超氧化物歧化酶特别丰富,而且钙、磷、铁、维生素C 和胡萝卜素的含量也特别高,并具有清热生津、润肠通便的功效。

制作方法:番茄200克洗净,开水烫后剥去外皮,切成小块,西瓜瓤200克切碎,分别用榨汁机榨汁,然后将西瓜汁倒入番茄汁内,加糖适量调匀即可。适合中老年人和高血压患者饮用。

食用方法:直接饮用。

适宜人群:一般人均可食用,尤其适于中老年人和高血压患者。

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