怀孕6个月能吃海鲜吗?

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6个月的宝宝已经是个小大人了,除了奶制品,各种辅食都可以吃起来了。虾,鱿鱼,贝类等海鲜富含营养,而且口味多样,非常受小孩子欢迎。 不过妈妈们在给6个月宝宝做辅食时,还是要特别注意,毕竟此时的宝宝肠胃功能未完善,有些食物是不合适多吃的。首先就是坚果类食物,坚果质地坚硬且不易粉碎,给宝宝喂食的时候容易引起窒息;其次就是含有咖啡因的食物,比如咖啡、巧克力等,可能引起宝宝睡眠障碍;再有就是生冷刺激性食物,像冷饮、辣椒等也要少给宝宝吃。 不过这些只是少数情况,一般情况下,只要注意不要过量,海鲜类辅食还是可以给宝宝吃的。但是海鲜性凉,不适合给宝宝多吃。 例如可以煮点蛋黄泥加在粥里一起吃,或者做点儿鱼肉饼、鱼丸、虾仁羹等,味道好的同时也能满足宝宝生长发育的需求。 但是要注意,由于宝宝的消化机能还没有发育完全,胃酸含量低,所以消化能力比较弱。而海鲜属于高蛋白、难消化的食物,因此一次性不要吃太多,以免加重胃部负担,引起腹泻。

要注意的是,给宝宝食用海鲜时一定要确保料理方法正确,防止过敏现象出现。如果有过敏史,最好先少量尝试,确定不过敏后再大量进食。在给6个月宝宝喂食海鲜时,一定要将食物做得更加细软一些,好充分切碎研磨,以防宝宝呛着。

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