西瓜皮凉茶有副作用吗?
西瓜皮凉茶有清热祛湿,利尿消肿的用法,平时饮用适量的西瓜皮凉茶,对于上火现象有很好的改善作用,还能消除水肿。但是任何凉茶都有一定的药用成分,只适合用于某些症状,而且饮用量不宜过多。对于虚寒体质的人不适合饮用西瓜皮凉茶,容易导致腹泻等症状出现,并不能达到减肥的目的。
制作西瓜皮凉茶的方法非常简单,用老西瓜的外皮,去掉青绿的部分之后切碎,然后用纱布包起来煎煮20分钟,之后将西瓜皮过滤掉,喝剩下的水,每天喝2次,可以良好的改善便秘以及消暑气等方面的问题。还可以将西瓜皮和茯苓一起煎水喝,也能起到减肥以及美肤等效果。