菠菜猪肝怎么做好吃?

田熙寞田熙寞最佳答案最佳答案

用料 猪肝 一斤 菠菜 二颗(小) 姜 三片 蒜头 四瓣 生抽 适量 老抽 适量 鸡精 适量 生粉 适量 食用油 适量 盐 适量 步骤 1.准备材料,我买的是已经切成片的猪肝,比较省事。

2.把生姜切片、大蒜去皮切末备用。

3.锅中放入适量的清水煮开,加入少许盐和油,下入菠菜焯烫一下快速捞出控干水分备用(这样处理的菠菜既保持了翠绿的颜色,又脆嫩可口)。

4.锅中放入适量食用油烧热,爆香姜片和蒜末。

5.倒入切好的猪肝片。

6.迅速划散开来,让猪肝完全受热。

7.淋入适量生抽调味。

8.加入少许老抽提色。

9.快速翻炒均匀至猪肝熟透入味。

10.关火后调入适量鸡精炒匀。

11.最后加入适量生粉水勾芡收汁即可。

小贴士 1.做这道菜一定要放足够多的油,因为猪肝是很吸油的食材之一;而且下锅后的猪肝表面会快速凝结,所以不用刻意去搅拌,轻轻推动锅底就可以啦~

2.为了保持菠菜的口感,建议不要过多的浸泡,也不要焯水太久,不然会失去鲜嫩的味道哦~

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菠菜猪肝不仅有很好美容养颜的功效,而且菠菜还可以起到保护肝脏的功效,菠菜中所含的铁质有助于补血。因此,菠菜猪肝汤是一道具有滋阴养血,清肝明目功效的食疗养生汤品。那么,菠菜猪肝怎么做好吃?

猪肝菠菜汤怎么做好吃

做法一:

材料:菠菜、猪肝、盐少许、料酒少许、胡椒粉少许、姜2片。

菠菜猪肝怎么做1

猪肝洗净切薄片,然后反复清洗几遍。再用清水泡半个小时。菠菜洗净,切去根部,然后切段备用姜切丝。

起一锅清水,加入姜丝煮开。

加入菠菜煮1分钟。加入猪肝。加入料酒和胡椒粉。

煮开后加入适量盐调味,再煮一小分钟即可。

做法二:

菠菜猪肝怎么做2

猪肝400克、菠菜1棵、葱、姜、料酒、高汤精盐适量。

加适量水将菠菜洗净,切成段,加少许凉水焯透捞出控净水。

加适量水将猪肝冲洗干净后切成薄片放在容器中,加少许精盐、料酒、高汤精腌渍10分钟左右,再倒入水中冲洗干净,捞出控净水。

汤锅中倒入800毫升凉水置于火上,加入葱、姜大火烧开,放入猪肝片煮至再次烧开时继续煮4分钟,放入菠菜段,再用大火煮1分钟,根据个人口味用精盐调味即可。

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