红枣当归蛋需要放什么作用?
原料:鸡蛋2个,当归10克,红枣8枚。盐5克,味精5克,胡椒粉适量。
做法:1、将当归洗净泡发4小时以上备用。红枣去核,与生姜片一起加水煮30分钟,再放入当归煮15分钟。2、把煮好的当归红枣水晾凉备用。鸡蛋煮熟后去壳,放入当归红枣水中浸泡24小时,捞出,剥开后装盘,调入盐、味精、少许胡椒粉即可。
点评:这款私房菜味道比普通的咸鸭蛋清淡,更健康。其中,红枣味甘性平,具有补中益气、养血安神等功效;当归能补血,鸡蛋可滋阴润燥,因此,当归红枣蛋有补血、美容的效果。对经常口唇干燥、月经量少、容易疲劳的人很适用。