胃溃疡好吃鹅吗?
可以吃! 先说为什么可以吃,再说说怎么吃比较合适。 为什么可以吃? 因为食物对胃的影响主要在于刺激性,而蛋白质和水果并不会对胃黏膜造成刺激(未消化的蛋白质是质子的载体,没有游离的氨基酸和分子量较小的多肽会抑制胃酸分泌),所以是可以吃的。 但是需要注意两点:一是不能多吃,二是要蒸熟吃(熟吃有利于营养的吸收)。
怎么安排比较容易养胃? 有胃溃疡的人饮食上需要遵循以下几个原则: 在进食动物性食品如蛋、鱼、肉等时,应首先吃掉不太难消化的一小份,比如吃鱼肉时可以先吃虾蟹等甲壳类动物,吃肉时可以吃炖得烂熟的瘦肉,等等,以尽量延长食物在胃肠中的停留时间,减少对黏膜的刺激。
还应保持三餐定时定量,不要饿一顿饱一顿,也不要吃得过多过饱。 简单来说就是清淡饮食、少量多餐、细嚼慢咽。 如果做到上面几点还是有腹胀、反酸等不适症状,可以适当用一些助消化药物来缓解。 除了饮食上注意之外,还需要注意以下几点:
1.戒烟戒酒
2.情绪上不要过度焦虑与抑郁
3.积极治疗相关疾病,如糖尿病等
4.避免使用损害胃的药物如非甾体抗炎药、抗结核药等。