鳗鱼搭配什么好吃?
推荐三菜一汤,简单快手又美味! 蔬菜可以选土豆、西葫芦、胡萝卜、藕片等,肉类可以根据自己喜好选择猪肉、羊肉或者鸡肉,鱼类也可以考虑鳕鱼、龙利鱼等等,做法都挺简单。
1.煎炒烹炸焖熘熬炖 先来说说这道菜的做法吧 准备一条两斤左右重的鲜活鳗鱼,处理干净之后用刀切成段儿。 葱姜蒜切好备用; 两个干辣椒剪成丝去籽;
热锅凉油,放入切好的鳗鱼,小火煎至两面金黄酥脆(注意不要煎老),盛出备用; 锅内留底油,放入葱姜蒜辣椒爆香,然后倒入煎好的鳗鱼块,依次添加料酒、生抽、老抽、白砂糖和开水,没过食材一半就行啦~ 大火烧开后转小火慢炖,期间记得翻拌一下,免得粘锅!大概半个小时左右就可以啦~ 最后加入青椒圈和大葱段再煮个五分钟左右就可以了~(喜欢吃软一点就多焖一会儿哦) 鱼肉嫩到入口即化,连骨头都透着鲜香呢~
2.凉拌黄瓜鳗鱼丝 这个做起来就简单快多了! 两三条小黄瓜洗净切丝,加少许盐腌制十分钟。 把腌出来的汁水倒掉,用清水冲洗干净,捏干水分。
大蒜剁碎,调入适量葱花、白糖、醋、生抽和香油搅拌均匀,做成蘸水。 新鲜的鳗鱼去头去骨,鱼肉用菜刀刮成细条(不刮刀可以用吸尘器抽成细条哦)。 加入调好的蘸水和黄瓜丝,拌匀就好了~(喜欢辣的可以加些许小米椒圈和红油辣椒粉) 香香辣辣,口感非常脆嫩!
3.芋香焖鳗鱼 准备一个中等大小的芋头,去皮切成薄片,放进锅里蒸至熟透取出。 两条鳗鱼去骨,用刀背轻轻拍松后,加点胡椒粉、淀粉和鸡蛋清均匀涂抹在鱼肉上。
锅内放油,下鱼块煎至两面金黄后,烹入黄酒和生抽,添加热水至没过材料,大火烧沸后转入小火慢慢焖煮至收汁,最后撒上葱花即可(这个没有放食盐哦) 软糯的芋泥和鲜香的鳗鱼完美结合,让人一口上瘾!
4.蛤蜊炖鳗鱼 买一斤蛤蜊,让其吐尽沙泥。 洗干净后放入锅中,加入两片姜和适量的料酒去腥提香。 开火煮开后再继续煮5分钟关火让它们继续泡着吐沙。
两条鳗鱼处理干净后,将鱼腹中的黑膜撕掉,用厨房纸巾擦干外表的水渍。 在锅中刷一层食用油,下入鳗鱼煎至两面金黄待用。
重新清洗一下砂锅,依次摆入蛤蜊和鳗鱼,盖上盖子小火炖煮半个小时,最后撒一把香葱就可以啦~ 鱼肉的鲜味和蛤蜊的海鲜味完美融合,鲜到掉眉毛呀!