蒸鱼块怎么做好吃法?
1、鱼的处理 新鲜的鱼,处理好,洗干净 放盐,料酒腌制二十分钟(去腥) 把腌好的鱼用清水冲洗干净,抹干水分待用 (注意鱼肉不要腌制太久,会变老不好吃,而且鱼肉中的营养容易流失到水里)
2、蒸鱼 用厨房纸吸干鱼身上的水,铺上姜丝,葱丝(或者辣椒丝),热油爆香,浇在葱姜上面。 如果有紫苏更好,洗净切碎,一起放入锅中。味道更美。
3、调料汁 蒜剁成蓉,加入生抽,香醋,白糖调成蘸料(可以根据自己的喜好调口味儿)
4、蒸鱼 这步很重要,火不能太猛,要慢慢加热,使蒸汽缓缓上升,这样鱼肉才不会粘锅而破坏形状,也不会老。大概五分钟左右吧,可以打开锅盖看看,熟了就可以了,不要蒸久了,会老。 【重点】
5、烤盘蒸鱼 家里没有蒸箱的,可以用普通的盘子代替,下面用毛巾或者抹布打湿,防止蒸熟后的汤汁流下去烫锅。
6、焖烧杯烧开水冲泡柠檬茶哦~ 或者牛奶加糖后放进微波炉里叮几分钟也可以喝到美味的奶茶啦!
食材准备
黄鱼鱼肉300克,鸡蛋1个,姜1块,大葱1段,淀粉少许,生抽1勺,料酒1勺,蚝油1勺,辣椒酱1勺,白糖少许,胡椒粉少许,食盐适量,植物油适量。
方法步骤
1、把需要的食材准备好,黄鱼肉清洗干净控干水分,姜清洗干净切成片,葱清洗干净切成片,辣椒酱、料酒、生抽、蚝油和白糖准备好备用。
2、在鱼肉上面撒上适量的食盐、胡椒粉和料酒,抓拌均匀腌制十分钟。
3、鸡蛋打入碗中搅打均匀。把淀粉倒入另一个碗中备用,在腌制好的鱼肉上面先均匀的裹上一层淀粉,再蘸上一层蛋液。
4、再裹上一层面粉,重复以上操作,再次裹上一层鸡蛋液在裹上一层淀粉。
5、再重复操作一次,在鱼肉表面裹上三层淀粉,使淀粉均匀的裹在鱼的表面,用手拍去多余的淀粉。
6、锅中倒入适量的油,油温五成热,把裹好淀粉的鱼肉依次下入锅中,开中小火慢炸。
7、把所有的鱼块都下入锅中炸至淡金色的时候就可以控油出锅了。
8、锅中留少许底油,油热下入姜和葱片炒出香味,把生抽、蚝油、料酒、白糖和辣椒酱倒入锅中,加入少许的清水搅拌均匀。
9、搅拌至汤汁冒泡起粘的时候,再倒入炸好的鱼块,快速翻炒均匀使鱼块均匀的裹上汤汁即可出锅。
10、把做好的蒸鱼块盛入盘中就可以享用了。