螃蟹子怎么炒好吃?

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蟹肉富含蛋白、维生素,钙、磷等微量元素,对身体有很好的滋补作用;对于过敏体质的人来说,也可能出现皮肤瘙痒、腹泻便秘等情况。 在日常生活中,我们要特别注意对它的处理,以免出现不良症状。 很多人吃螃蟹的时候,都会将其完全煮熟,其实这样反而增加了中毒的风险。因为甲壳中可能含有副溶血性弧菌,这种细菌属于侵袭性细菌,进入人体后会侵犯肠道粘膜,出现恶心、呕吐、腹泻,严重的甚至会有生命危险。 如果不将其彻底加热,毒性的发生就会不断累积。 在食用螃蟹时,我们一定要做到“一烫、二洗、三蒸熟”。 首先,将活螃蟹放入清水中浸泡,使其吐出体内毒素和杂质。然后,再用流动的自来水冲洗2~3次并充分沥干水分待用。 第三步,锅中加入适量的清水,放入洗净的螃蟹,大火煮开后继续蒸15分钟左右即可食用了。 注意!一定要保证锅中水沸腾后,再开始蒸制,且时间不宜过长,否则会导致蛋白质变性,造成营养流失。

除了高温蒸煮外,用醋和酱油调出来的酱料也是去腥解腻的好帮手,在做菜时适当添加一些生姜和白酒,也能起到很好的去腥增香效果。

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