香芋瘦肉怎么做好吃?
准备食材: 香芋、猪瘦肉、生姜、葱花、生粉、料酒、生抽、老抽、食盐、白糖、食用油
步骤一: 把买回来的香芋外表清洗干净,用削皮刀刮去表皮,再把香芋切成块状放入盘子中备用;接着把猪肉洗净后剁成肉末放进去,放入少许的食盐和生粉抓匀腌制15分钟左右。
步骤二: 起锅烧油,待油热后下入姜末爆香,然后把腌好的肉放进锅中,快速翻炒至变色,然后再加入适量的食盐、生抽、老抽、白砂糖和清水拌炒入味(大约20分钟左右).等汤汁收得差不多干的时候就可以出锅了。
小贴士: 在制作的过程中,因为香芋中含有丰富的淀粉,所以非常容易糊锅,这个时候我们可以往锅中加入适量食用油继续炖煮,这样就能够防止香芋粘锅了。
另外,在加入食盐的时候,要适量,因为香芋本身含有的钠元素比较高,如果摄入过多的话,很容易引起机体水肿。而生抽和老抽中含有较多的钠成分,如果在制作的过程中已经加入了适量的生抽和老抽,那么就要减少食盐的量了。