鲜猪蹄怎么炖好吃?
猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,具有美容养颜的作用;还含脂肪、钙、磷等营养元素,有补血益气、强身健体的功效。 下面介绍一道美味可口的红烧猪蹄! 准备材料:猪蹄2个,冰糖30克,油适量,盐5克,料酒1勺,生抽2勺,鸡精半小勺,姜4片,八角1颗,香叶两片,桂皮一小段,陈皮适量
制作步骤:
第一步:准备好所有的食材,猪蹄切小块洗净备用;
第二步:把切好的猪蹄冷水下锅,放入三片生姜和少许的料酒焯水去血水捞出控干水分备用;
第三步:炒锅中倒入适量的油,放入冰糖小火炒至融化呈褐红色,然后倒入猪蹄翻炒均匀,使猪蹄表面都裹上糖色;
第四步:倒入没过猪蹄的水,加入剩余的姜片、八角、桂皮、香叶和陈皮,大火煮开转小火焖煮约90分钟;
第五步:最后调入一勺生抽,半勺老抽,适量的盐和鸡精搅拌均匀,大火收汁即可出锅食用~ 一道软糯香甜、肥瘦相间的红烧猪蹄就做好啦,猪蹄口感软烂入味,汤汁醇厚,用来拌米饭吃超级下饭哦~