鸡放什么煲好吃?

司徒凡倩司徒凡倩最佳答案最佳答案

我声明一点,鸡汤好喝不在于什么“营养”、“滋补”,而在于食材的搭配和处理的精巧。 很多所谓“鸡汤”“排骨汤”的料理书上都会说:炖汤时要记得撇去浮油,用冷水炖汤等等……其实这些说法都很表面。要真正地炖一锅好汤,你需要了解这些常识:

1.鸡(鸭)处理干净后,浸泡在冷水里(夏凉冬温),其间不断换水直到水清为止。这一步主要是去除血水和腥味。

2.冷水下锅,大火煮沸,这时候会有大量的泡沫产生,这是蛋白质分解产生的,用勺子撇去。

3.调小火慢慢炖,期间如果水分减少需要及时添加凉水。

4.关火前5分钟加盐调味。(注意别早早放了盐,会让肉质收缩变紧,影响口感) 这样一碗香气扑鼻、味道鲜浓的鸡汤就做好了!是不是很简单~

下面推荐几个我喜欢的鸡汤做法:

山药鸡汤:准备一只土鸡,一根山药,适量姜片。砂锅炖两个半小时就可以啦~ 萝卜鸡汤:准备半只草鸡,一段白萝卜,几片生姜。清水炖两个小时就ok啦!

藕尖鸡汤:准备一只土鸡,两根藕尖,适量生姜。清炖四个小时就好啦~(藕尖就是连锅一起买的煮熟了的哦!)

花旗参鸡汤:准备半只童子鸡,三片花旗参。先用温水泡软花旗参再下锅,炖三个小时,起锅前十五分钟放枸杞~ 这个汤很有益气补血的效果呢!

最后罗嗦一句,最好用的锅底料蘸碟是芝麻酱加韭菜花儿辣椒油,你信么?

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