葱头可以炒什么作用?
我特别爱吃葱,各种各样的葱都爱吃。比如葱蘸酱吃,葱拌凉粉、豆腐汤,葱花饼,油麦菜拌葱花等等。但是我最爱吃的还是大葱炒鸡蛋和摊葱酥饼。 先说大葱炒鸡蛋吧。这个做法很简单,把两棵鲜嫩的大葱切成葱丝,两个鸡蛋打散备用。热锅冷油,放入切好的葱丝爆香后,加入鸡蛋液,迅速滑炒,等蛋液基本凝固就可以了,可以根据自己的口味调入少许食盐或生抽,出锅即可。
这道菜的特点是香,特别的香!如果你不嫌弃我的臭手,我可以给你现场示范一下(偷笑)。 大葱炒鸡蛋除了香以外,还有另一个特点,那就是“吃啥补啥”(哈哈,是不是感觉这句话好傻)。因为葱里含有大量的钙磷铁锌硒等多种矿物质元素,而鸡蛋则是优质蛋白的最佳来源之一。所以,常吃大葱炒鸡蛋,对眼睛、鼻子和喉咙都非常有帮助。 对皮肤也有美容的作用哦~
再说说葱酥饼吧。准备材料:中筋面粉200克,温水125毫升,小苏打2克,猪油60毫升(或者植物油也可以),香葱适量。
第一步,将中筋面粉和小苏打混合均匀; 第二步,倒入温水和猪油(或者植物油),和成光滑的面团; 第三步,盖上盖子或者保鲜膜,让面团醒发半小时左右; 第四步,案板上撒上面粉,取一团面团,揉圆按扁后,用擀面杖擀成薄片; 第五步,在面片上撒上适量的香葱末;
第六步,像包包子一样收口,收紧口后,搓成一个圆球; 第七步,压成薄饼,刷上一层食用油; 第八步,烤箱预热,上下火180度烘烤20分钟左右(时间温度根据自己烤箱的脾气来定)。
刚出炉的葱酥饼金黄酥脆,咬一口,葱香味儿扑鼻而来~配上一杯豆浆,美好的早晨从这里开始~