牛肝菌炒好吃还是炖汤?
这个要看你具体拥有的食材和工具,来决定做法。 因为牛肝菌的维生素、脂肪、蛋白质等含量都很丰富,所以在烹饪中很容易流失。因此最好的方法是炖汤,可以最大程度保留住牛肝菌中的营养物质。 但是要是只有牛肝菌一个菜的话,炖汤显然不行,汤汁太少,饭量大的话,吃不完,饭量小的话,又觉得浪费。所以可以用牛肝菌搭配其他食材一起炒菜吃,这样就能解决剩餐的问题了。 那要怎么做呢?我教你两招!简单又快捷,保证让你做出来的牛肝菌够嫩、够鲜、好吃到爆!
第一招:腌 把牛肝菌切成片或者丝,用适量的生抽、蚝油、胡椒粉、小苏打(用来发面的那种就够了)、味精搅拌均匀后,腌制10分钟左右就可以了。这样做不仅可以祛除腥味,还可以让牛肝菌入味。
第二招:焯 这一步很重要哦~很多人做的牛肝菌都有一股怪味,原因就在于没有进行焯烫这一步骤。在清水中加入少量的植物油和食盐,把切好的牛肝菌放进去,浸泡5分钟之后,用清水冲洗干净,这样就可以去掉腥味啦。
经过上面两个步骤的处理,牛肝菌就可以放心地炒着吃了。但要注意,由于牛肝菌中含有较多的营养成分,极易滋生细菌,所以最好是现买现做,千万别放太久哦。