南瓜焖面怎么做好吃?

浦颖春浦颖春最佳答案最佳答案

@南楠 的答案非常好,我来个简单快手版本 先上结果 然后说做法! 首先,切南瓜(老南瓜更软糯)切成滚刀块儿,我这个人很奇怪,很喜欢南瓜切得粗犷一点,所以如果是小南瓜的话可以再细一点。 烧水煮面,水要多放一些,这样面才够软糯。面不要煮得太熟,有点硬心更好。

重点来了,一定要淋上蒸鱼豉油!!!!!!!!! 然后把切好的青椒和葱花撒在上面 最后淋上火辣辣的辣椒油,一口下去,香而不腻,微辣之中带有豆豉的浓香~~ 来张成品图 南瓜有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、润燥生津的功效;而面则具有温中健胃、补虚润肤的作用。两者结合,对脾胃虚弱有很好的调养作用。

另外,南瓜中还含有钴、锌等微量元素,对于血液循环以及心脏都有很好的营养功效。而且,在冬季,多吃点南瓜还有助于祛湿御寒呢~ 祝大家吃得开心,谢谢!

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