凤梨有美容养颜的功效吗？
凤梨又名菠萝，其中有去角质酶可以帮助去掉老化而无光泽的肌肤。菠萝含有的糖、黄酮类、维生素A和C等到成分，对细嫩皮肤、保持皮肤水份有好处。同时还含有蛋白酶，具有提神美容的功效。
但凤梨属于热性食物，具有发散的功能，所以容易上火或是皮肤长痘的人，最好少吃凤梨，避免症状更加恶化，严重的话最好连凤梨腌制品也不要吃。建议每天吃凤梨不要超过200公克(约半个)。最好不要空腹吃凤梨，容易刺激肠胃道。有溶血性贫血“葡萄糖-6-磷酸酶缺乏症”患者不可吃凤梨。因为凤梨含有促使红血球溶解的因子，有此病患者吃凤梨会有贫血症状产生。