雪梨煮水有什么功效?
雪梨煮水主要有清心、润肺、止咳化痰、清热生津、清胃火、清热泻火、滋阴清热、消痰、补血、清心养神等功效。由于每个人的体质不一样,所以喝起来也会出现不同的效果,经常喝雪梨水对身体是非常好的。
1、 润肺止咳:鲜柠檬洗净后切片,梨子洗净后带皮切成小块,然后将柠檬片与梨块同时捣汁,放适量冰糖,用开水冲服,可以起到润肺止咳化痰的效果。
2、 清心养神:将菊花、雪梨加适量冰糖放入炖盅内,隔水炖30分钟,当茶饮。适于心火盛,工作劳累,易烦躁者饮用。
3、 防治高血压:雪梨1只洗净后带皮切成小块,生藕去皮切成小块同斩汁,加蜂蜜30毫升冲服。每日喝1-2次。经常喝可以起到降压的功效。