粉葛煲鸡什么功效?
在广东地区,很多人都知道粉葛具有解酒的作用,因此每当喝完酒之后,都会特意煲上一碗香浓的粉葛鸡汤,不仅能起到解酒养颜的作用,而且还能促进睡眠,缓解疲劳感。炖鸡虽然听起来简单,但是对于一些厨房新手和时间紧张的上班族,可能没有那么多的精力去炖,那么不妨可以试试用高压锅,这样可以大大节省时间,而且味道仍然很鲜美。
用高压锅炖粉葛鸡汤的方法其实也很简单,只需要准备一只鸡和三块粉葛,然后将鸡肉洗净,切成小块,粉葛洗干净之后削去皮,切成大块,再将鸡肉放进开水中焯一下水,然后将鸡肉和粉葛放进锅中,加入适量的清水和调料,盖上锅盖,大火煮上10分钟后转成小火,再炖10分钟就可以了,炖好后打开锅盖加入少量的盐进行调味即可。
粉葛鸡汤具有补气养血、美容养颜、促进发育、滋补身体、缓解疲劳等作用,所以对于气虚乏力、身体瘦弱的人,也是非常不错的选择。不过需要注意的是,由于粉葛鸡汤性属温热,因此如果体质偏热的人,不太适合多吃。