地瓜有祛湿的功效吗？
山药和地瓜有祛湿的功效，但山药祛湿的功效更好一些。因为山药有补益脾胃的作用，脾胃功能旺盛了，能够健脾祛湿，而地瓜作为一般食物，并不能直接补脾，需要通过其他脏器来影响脾。此外，山药属于凉性，有健脾祛湿而不伤阴之功效，体质偏热者可用；地瓜属于温性，能够帮助消化，补足气血，温通经脉，润肠，治疗津伤口渴等，在冬天食用温热的地瓜，能够提升体内温度，强健体质，达到祛湿效果，体质偏寒者食用最佳。
在食用山药的方法上，若是用于一般服用，即用来补虚、治病或健康人进补，将山药洗净去皮，切成薄片，放入锅中，加水适量，先用大火烧开，再用小火煎煮15分钟，煎两次后去渣取汁，将两次煎得的药汁合并后，再煎至100毫升，一天分2次温服。用来治疗小儿遗尿、新产后虚脱、虚痨久嗽、痰喘者，有温补阴阳的作用。