熬苹果水的功效是什么？
1、预防感冒：在中医理论中，苹果性凉而味甘，其具有生津止渴、健脾开胃、养心除 annoyance、润肺悦心的功效。经常喝苹果水，可以养心除烦，同时在一定程度上能预防感冒。
2、瘦身美肤：生吃的苹果是碱性食物中含糖量最高的，而用水煎煮后，糖分就会更多地流失到水中，而且煮过的苹果中果胶更易被人体吸收，果胶可以促进肠道脂肪的排泄、软化大便、通便排毒，同时具有减肥美肤养颜之功效。
3、助消化：苹果水可以刺激肠壁，促进排便，对经常排便困难的老人十分有益。而且熟苹果水更偏于温性，比较容易消化吸收，更有利于脾胃虚弱的人治疗便秘、消化不良和食欲不振。