丝瓜瘦肉粥有什么作用?
丝瓜瘦肉粥是利用丝瓜,瘦肉,大米等作为原材料制作成的一种特色美食,其独特的营养功效以及药用价值,使其受到人们的广泛推崇。丝瓜瘦肉粥具有清热化痰,凉血解毒的作用,对于皮肤粗糙,肺热咳嗽,支气管炎,支气管扩张有着显著的改善效果。
首先将准备好的丝瓜削皮后洗净切丁备用,将瘦肉洗净后切片。然后将大米淘洗干净放入锅中加入水,大火烧开,转成小火慢炖。待到粘稠时将丝瓜丁和瘦肉片放入锅中煮熟,加入适量的盐,胡椒粉调味即可。丝瓜猪瘦肉粥味道鲜美营养健康,适宜各种人群食用。是老少皆宜的美味佳肴。