鹿筋有什么功效与作用？
鹿筋有2种，一种是中药材，中医认为具有补肝肾，强筋骨等功效；另一种是保健食品，以药代食，具有较好的美容与抗衰老功效，现代研究认为鹿筋有降低血清胆固醇，抗肿瘤，抗疲劳等作用。
中医学上认为鹿筋有益气强身，补肾健脾，养血活血，美容乌发，通经活络，增强人体细胞生物酶和生物电，强化新陈代谢作用，是抗疲劳，消除紧张，延缓衰老，增强体力和精力的理想滋补营养佳品。
鹿筋作为药品时有内服和外用两种，内服时常用量是3～9G，外用时，研末敷于伤处。但需要注意的是血虚引起腰膝酸痛的人群不宜服用鹿筋。