什么鱼凉拌好吃吗?
1、罗非鱼 罗非鱼的肉质细腻,味道鲜美,适合多种烹饪方式,但是很多人却不敢吃,主要是因为刺多而且比较难清洗,其实只要掌握正确的做法,罗非鱼还是非常美味的。 【菜名】:葱油鸡丝拌豆腐 【所需食材】:嫩豆腐250g、鸡胸肉200g、小葱3根、生姜4片、生抽3勺、老抽半勺、醋1勺、糖1小勺、芝麻香油适量 【具体做法】:
第一步,准备所需食材并清洗干净。
第二步,锅中加入适量清水,放入生姜和小葱,再加入少许料酒和盐,将鸡胸肉放入锅中,煮至熟透,待凉后用手撕成细条状备用。 第三步,豆腐切成薄片,放入锅中焯水,煮开后再继续煮2分钟,捞出过冷水沥干备用。 第四步,碗中倒入适量生抽+老抽+醋+白糖,调成酱汁备用。
第五步,把所有食材放在一起,淋上酱汁,用筷子搅拌均匀即可食用了。 这道菜的味道咸淡适宜,口感鲜嫩爽滑,配上一杯小酒,那滋味可美了~
2、龙利鱼 龙利鱼的肉质细嫩,鱼肉中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素,而且没有刺,非常适合老人和孩子食用。 用龙利鱼做的佳肴很多,香煎龙利鱼或者炖汤都很美味,今天要推荐的是一道非常下饭的椒麻龙利鱼。 【菜名】:椒麻龙利鱼 【所需食材】:龙利鱼一条、黄瓜一根、香葱三根、蒜头六个、花椒适量、八角三个、辣椒干四个、姜一块、白酒一勺、胡椒粉适量、蒸鱼豉油两勺、白砂糖适量、白醋几滴 【具体做法】:
第一步,准备好所有食材并清洗干净。 第二步,锅内加入适量的水,放入鱼骨和骨头,加入三片姜,一勺白酒,焯出血沫后捞起冲洗干净。
第三步,蒜头、辣椒干拍扁。香葱打成结,黄瓜切成薄片。
第四步,锅内再次加水,放入葱段、姜片、桂皮、八角,下入鱼骨和鱼肉,加少许胡椒粉,煮熟透入味(约七八分熟)。
第五步,把鱼捞起放进碗中,浇上热油激出香味。 最后一步,把调好的芡汁浇在鱼身上,放上香菜点缀一下就可以啦。 这道椒麻龙利鱼,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁麻辣,用来拌饭真的一绝!