菠菜粉有什么功效与作用？
菠菜粉是100%纯天然绿色食品，具有减肥瘦身美容美发健体，护眼明目，降血糖血脂等多种功效，并且能预防癌症，提高人体免疫力，延缓衰老，养颜驻容等各种效用，深受广大女性朋友的喜爱，那么菠菜粉的具体功效和作用有哪些呢？
1、补血。菠菜粉含有大量铁元素和叶酸，有补血功能，能纠正血红蛋白减少所导致的厌食、乏力、头晕、面色苍白等，女性多吃菠菜粉可以补充月经流血所丢失的铁元素。
2、护眼明目，预防夜盲症。菠菜粉含有大量的胡萝卜素，对于预防眼盲症有独特效果。
3、通便防痔疮，促进排便。菠菜粉有通肠导便作用，可以促进排便，防治便秘，特别适合家族性便秘的人群。
4、利肠胃。菠菜粉性甘凉，有止血、止渴、充肠胃之功效，常用于治疗经常大便出血、多饮多尿、腹中胀满、大便不通等症状。
5、开胸膈、增强抵抗力。菠菜粉有开胸膈、怀肠胃和增强人体免疫力及抵抗力的功效。
6、健脑。菠菜粉所含的示酸具有抗忧郁的作用。同时还具有一种叫甲基茉莉碱的物质，有一定的健脑作用。
7、健美秀发、美容美发。菠菜粉粗粉中含有分解头发所含类脂质的预防头皮老化，有助于促进护发美容等功效。