木瓜杏仁牛奶功效与作用吗？
木瓜，具有补虚润肺，助消化吸收、平肝止痛、舒筋活络、抗菌消炎、木瓜还可以美颜、防癌、消肿解毒等多种疗效。木瓜对关节炎、风湿病、关节病、腰腿酸痛、硬结、水肿及妇女产后淤血、月经不调都有明显的疗效。
新鲜木瓜含酵素，可以分解脂肪，所以有助于减肥。木瓜还含有蛋白酶与木瓜碱，有通血脉、消化不良等功效。
杏仁分为苦杏仁和甜杏仁两种，通常使用的都是甜杏仁。中医认为，杏仁味甘性平，具有止咳平喘、润肠通便的功效。经常胸闷、心痛、咳喘、痰多的人，可用杏仁配制药膳有良好效果。
牛奶中蛋白质含量平均为3.0%左右，其中90%能被人体吸收利用。牛奶蛋白质中含有全部人体生理需要的氨基酸，而且比例合适，易于人体消化吸收，其消化吸收率可达到90%以上。牛奶中含有大量的钙，而且易于人体吸收，因此，喝牛奶是一种很好的补钙方法。除此之外，它还有解毒、润肠通便等作用。