土豆烧牛腩辣么?
牛腩是牛腹部位置的一阵肉,因为此处的脂肪沉积较多,并且该部分的肌肉质地较硬,相当于肉丸。所以说用牛腹肉制成的切片涮锅或炖菜甚是美味。另外由于此部位肥肉特长,在烹煮时酥软有味,难得的是几乎没有脂肪,绝对是爱美女性的首选。
那么土豆烧牛肉到底该如做好吃呢?下面就为大家详解一下,希望对大家有所帮助。
材料:牛肉2-3斤 土豆2个(一个人吃)大葱一截 姜2-3片 盐 糖 鸡精
做法:1 牛肉洗净后,逆着纹路切成块;土豆去皮,切滚刀块,凉水浸泡;葱姜处理好待用。2 生姜切片,大葱切段备用;冷锅里加入清水,大火加热至沸腾,放入牛肉块焯水,至血水呈现沸腾状,捞出牛肉,洗净。3 洗好的牛肉放入煮锅中,加入姜片,大火加热,至锅中汤汁沸腾后关火,盖着锅盖焖上半个小时,捞出残渣多余的浮油、姜片。4 将牛肉捞出浸入冷水中,以去除表面油腻。5 锅里加入少许油,将牛肉放入炒至表面变色后加入土豆拌炒。6 倒入刚才焖牛肉的汤,盖着锅盖,烧滚后改小火焖1个小时。7 加入盐、糖调味。8 改大火烧煮沸腾后,盖上锅盖,改小火焖煮5分钟后,加入鸡精即可。
在烧牛肚的时候还是要注意几点:
1、购买的牛肚最好是新鲜的,如果可能的话,最好选择那些刚宰杀的,这样的牛肚才会有口感。购买的时候可以看看牛肚的表面是不是有光泽,新鲜的牛肚一般都是有适量的水分的。
2、如果是晾晒的牛肚的话,那就要注意看看牛肚的外面有没有斑点,有没有霉烂变质,另外就是看看生产日期和保质期。
3、吃牛肚可以起到祛痘嫩肤的作用,因为牛肚含有较多的蛋白质,氨基酸也含量非常高的,这些都是皮肤美白的很重要的养分。所以女生吃些牛肚可以起到美容的作用的。