多包菇的做法?
多宝菇,是香菇的一个颜色特别特别的品种! 它颜色淡黄,表面光滑,菌盖薄且边缘内卷,菌柄粗壮,内部空心,而且非常脆嫩,口感特别好~ 多宝菇不但味道好,营养也十分丰富。它含有人体必需的8种氨基酸,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、镁、铁、锌等矿物质元素。 多吃多宝菇不仅可以帮助补充营养、强身健体,还能抑制恶性肿瘤的生长,降低血脂和胆固醇的含量。另外,多宝菇还具备提高智力水平、延年益寿的功效哦~
那这么好吃的多宝菇该怎么烹饪呢? 做法其实也很简单~就是蒸炒炖焖都可以啦(´・ω・`) 推荐几道用多宝菇做的佳肴~
①青椒炒多宝菇 ②双花烧多宝菇 ③排骨炖多宝菇 ④番茄焖多宝菇 ....... 还有很多很多好吃又简单的菜肴,因为篇幅原因就不一一列举了~想要学怎么做可以多看看我出的美食视频哦~