儿童便秘喝蜂蜜水好吗？
小儿便秘，可以尝试以下方法缓解： （1）调整饮食结构，多进食含纤维素高的食物，比如青菜、韭菜、芹菜、水果等； （2）多喝水，可以在水中加入少量食盐，增加饮料中钠离子的含量，刺激肠腔内蠕动，帮助排便；
（3）多进食富含油脂类的食物，如核桃、芝麻或花生酱，能够润滑肠腔，刺激肠壁，从而使粪便容易排出； （4）可以服用一些益生菌制剂，如双歧杆菌四联菌片或者乳酸菌颗粒，有助于调节肠道菌群，恢复正常的消化生理功能；
（5）在医生指导下使用开塞露或者肥皂条通便剂，刺激直肠引起反射性蠕动加快而使大便下排； (6)如果上述方法不能缓解宝宝的不适，应及时带宝宝去医院就诊，并在医生的指导下合理用药，避免自行滥用药物。
家长还需要注意以下几点：
① 多喂水，减少刺激性食品摄入： ② 训练孩子定时排便习惯：建议每天给孩子定一个固定的如厕时间，并坚持这个时间点为孩子进行如厕培养，逐渐养成孩子规律的排便习惯；
③ 按摩：家长可顺时针轻揉婴儿肚脐周围，促进其肠道蠕动；
④ 适当运动：鼓励并协助小儿从事各种户外活动，以增强机体适应能力，提高对环境的应变能力有限力。