什么功能与作用？
谢邀 这个问题问得真不是时候，我刚刚摔碎了一个杯子……呃，说正题。 我们的大脑是如何运作的，到现在也没有完全搞清楚。但我们已经知道它具有可塑性，而且记忆力、情绪等等这些能力都受大脑区域的影响。 所以，假如你希望提高某项能力，比如语言能力或数学能力或者记忆能力等，也许你可以从影响这些能力的脑区入手来进行训练和提高。 比如说，你想增加语言能力，可以做一些语言的训练；如果你想增强记忆力，做一些记单词的游戏或许会有所帮助。 一些训练其实是在模拟我们大脑如何学习的过程。当某个训练让你集中注意力并且给你一定的激励去完成时，你的大脑会意识到这是有意义的事——就像你在学习中遇到的一件事——然后它会形成一种神经通路。 这种反复的刺激和反馈会刺激大脑产生更多的神经元（大脑中的一种细胞）和神经突触（大脑中一种连接的分子），从而加强已有的思维能力。
当然，锻炼大脑并不像锻炼肌肉一样简单。有很多的方法和工具来改善你的大脑功能和发挥它的潜力。 其中有些方法很简单，甚至有些怪异，但都有科学依据。 比如有研究指出，在睡觉之前回想一下一天发生的事，或者是写日记，能帮助我们巩固记忆并且有效利用睡眠时间。因为人在入睡后，大脑并不会停止工作，它在循环往复地整理白天收集的信息，并加以利用。所以，在睡眠的时候让大脑也参与进来是有道理的。 又例如，有证据显示，练习钢琴或者其他乐器能够改变大脑的脑区和增强思维的能力。这是因为在学习弹奏乐器的过程中，需要协调手与眼的配合以及思考如何完成复杂的动作，这能显著地增强大脑的其他能力，包括记忆力和对信息的处理速度。
另一个例子是，有专家提出应该通过训练来增进大脑中的“灰质”，以增强认知能力。他们认为应该多使用头脑，通过不断思考问题来激发大脑产生新的神经元，并增强它们的连接。 总之，我认为人的大脑如同一个充满潜力的黑盒子，而我们正在不断揭开它神秘的面纱。