婴儿出生多久要补钙?

黎淑丹黎淑丹最佳答案最佳答案

一般情况下,出生后第15天开始补充钙剂,建议选择有机酸钙,如乳酸钙、醋酸钙等;4个月后,及时添加含钙食物,如蛋黄、鱼泥、胡萝卜泥等;6个月之后,辅食中应加入豆类及豆制品,动物血、肝泥、肉沫、虾皮等,并逐渐增加蛋白质摄入的质量和数量。

对于纯母乳喂养的宝贝,妈妈应注意多喝鸡汤、排骨汤等富含钙的食物,同时多晒晒太阳,通过母体给宝宝补钙。 值得注意的是,宝宝补钙并不是多吃钙片或喝大量骨头汤就行的,还需注意维生素D的摄入。因为维生素D能够增强钙的吸收率,而钙吸收的最重要元素是VD3。

一般来说,宝宝从妈妈体内获取足量的VD3,在出生后2周左右,就可以达到生理需要量了,所以不需要额外补充维生素D或其他制剂。如果是在寒冷季节出生的宝宝,由于外界光照不足,可以在医生指导下口服维生素AD滴剂(如伊可新)以预防佝偻病。 但若母亲孕期缺钙严重,新生儿可能通过母乳获得的钙不够,应在医生指导下,合理补充钙剂。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!