猪耳朵煮什么好吃?
清炖排骨 准备材料:新鲜猪蹄1000g、葱姜适量、八角4个、草果2个、香叶3片、桂皮1段、料酒2大勺、生抽3大勺、老抽1大勺、冰糖1把、清水适量 1.猪蹄洗净,用清水浸泡出血水 2.泡好的猪蹄冲洗干净,锅中烧水,放入猪蹄、葱姜、八角、草果、香叶和桂皮,大火烧开,撇净浮沫 3.小火炖半小时后,加入豆瓣酱、料酒、生抽和老抽,继续小火炖1小时 4.炖好的猪蹄加入适量冰糖,拌均匀,继续小火焖半个小时左右,至汤汁浓稠,关火,盛盘~ 一道美味又养生的清炖排骨就做好啦! 猪耳朵富含蛋白质与微量元素,特别是钙的含量很高,是良好的营养来源;而且口感鲜嫩,做法也简单,最适合夏天没胃口的时候开胃了~~ 【凉拌猪耳朵】
准备食材:猪耳朵1个、黄瓜半根、香菜适量、大蒜3瓣、小米椒2个、食盐1小勺、白糖少许、生抽2茶匙、香醋1茶匙、植物油适量 第一步:将上述食材全部准备好,清洗干净 第二步:将猪耳朵冷水下锅,煮开焯烫片刻后,捞出冲洗干净 第三步:将猪耳放汤锅里,加入适量清水、葱段、姜片和花椒粒,大火烧开后转小火炖煮约两个小时,待猪耳朵软烂后,取出晾凉 第四步:将猪耳朵切成薄片,加入食盐拌匀腌制五分钟 第五步:把黄瓜切片,铺在碗底,上面堆砌好腌制的猪耳朵,撒入葱花、香菜和小米椒圈,浇上生抽、香醋和白糖调成的味汁,最后泼上一层热油,即可享用 这样一道酸甜脆爽的凉拌猪耳朵就做好了!