熟猪血炒什么好吃?
原料: 猪血300克、莴笋150克、蒜苗2棵、小米椒3个、香葱适量。
调料: 盐1勺、生抽1勺、鸡精半勺、老抽几滴、白糖少许、生粉少许、清水少许。
做法步骤如下:
1.准备食材,猪血切小块(我买的是新鲜的猪血,如果买的是冷冻的猪血需要提前拿出来解冻)、莴笋去皮切滚刀块、蒜苗斜切成段、小米椒去蒂切成辣椒圈、香葱切段。
2.锅中加水烧开,加一勺料酒和葱花,然后放入猪血焯水,焯好水后捞出用清水冲洗干净备用。
3.起锅烧油,油热后下入切好的葱、姜、蒜爆香,然后加入小米椒和豆瓣酱一起炒香。
4.接着倒入焯好水的猪血翻炒均匀,然后加入生抽、老抽、白砂糖提鲜,再倒上适量的开水大火煮开后,改小火焖煮5—8分钟。
5.最后倒入莴笋和蒜苗,调入盐和鸡精,翻炒至断生后撒上葱花出锅即可。
小贴士: 1.猪血一定要完全煮熟后才能吃,否则容易引起中毒。
2.猪血中含有丰富的蛋白质,因此不宜与含鞣酸的食物同食,如柿子、山楂等;同时还不宜与海鲜同吃。