青萝卜蘸什么好吃?
个人最爱青萝卜吃法,没有之一 简单美味又营养! 准备一根大点的青萝卜,去皮 然后改刀成粗条 加点盐杀水10分钟左右(这个步骤很重要,可以去掉不少萝卜的辛辣味) 用纱布把萝卜条滤干水分备用 拿个小碗,放入适量生抽、香醋、辣椒油、香油,拌成调味料汁 把调好的酱汁淋在萝卜上,拌均匀后撒点葱花即可食用了 一口咬下去,脆生生的,有浓浓的酱香味和芝麻香;细细咀嚼,辣辣的味道弥漫开来,刺激着味蕾。
如果你喜欢吃辣,还可以像炒萝卜丝那样来一把红辣椒,剁碎一点,辣椒与萝卜的比例为2:5左右,这样吃起来就更有味啦~
我一个人就能吃一大盘呢~~嘿嘿嘿…… 你也可以试试其他的做法,比如腌着吃 把滤干了水的萝卜条用密封袋装好,腌一晚,第二天就可以吃到爽脆的泡菜了
或者做点心,也不错 把滤干了水的萝卜条放锅里蒸软,加糖、芝麻调成喜欢的口味,捏成小圆饼形状,再煎一下,香喷喷的小点心就做好了 想吃更精致的,也可以把萝卜条挤干水份,拌入适量淀粉,调成糊状,倒入平底锅中摊熟,切成块,拌上白糖和瓜子仁,做成类似香蕉酥的形状,好看又好吃的水果萝卜糕就做成了~ 青萝卜营养很丰富,被誉为“小人参”,含有人体所需的多种氨基酸和维生素,其中维生素C的含量是苹果的4倍;还富含锌元素,每100克含锌69毫克,几乎是蔬菜里含锌量最高的。
所以经常吃青萝卜对于增强机体免疫功能、抗病能力、延缓衰老美容等都有重要意义。