乌龟加什么煲汤好吃?

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首先,乌龟不能直接放到锅里去炖的! 因为乌龟体内含有大量的尿酸。 如果直接把乌龟放在锅里熬汤的话,熬出来的汤汁中含有大量的嘌呤,长期饮用易导致高尿酸血症甚至痛风。

那应该怎么做呢? 应把乌龟放进清水里养24小时,让龟体内的毒素充分排出。 然后清理内脏(包括去除内脏的血液及分泌物),冲洗干净备用。 用生姜、葱白和乌龟一起下锅慢火熬煮1个半小时左右,再过滤掉渣子即可。 这样处理后的乌龟汤才能放心的喝哦~ 对体虚、畏寒、消化不良、虚弱无力的人很有温补作用。 但外感风寒、感冒未愈、咳嗽多痰等症状的人不宜食用。

此外还有一些人是不适合吃乌龟的。 例如:

①儿童因为消化功能还未健全,所以不宜多吃。

②女性经期及孕期也应少吃或不吃。

③患有急性肝炎、慢性肝病者均不宜吃。

④肾功能不全的人要严格控制蛋白质的摄入,因此也不宜多吃。

梅长林梅长林优质答主

乌龟可以和鳝鱼或者莲藕一起煲汤喝,乌龟煲汤的时候最好是选用两三斤重的,这样的乌龟比较老,炖出来的汤味道更加的浓郁鲜美,营养价值也会更高一些,如果用小一点的乌龟做汤的话营养和味道上面都会大打折扣。而且乌龟和鳝鱼一起煲汤味道更加的鲜美浓香,对人体有更多的滋补作用,二者同煲汤具有强身补脑、养血止血的特效。

煲乌龟汤时一般用一两斤重的鳝鱼就足够了,把鳝鱼杀好洗干净和乌龟一起加上辅料炖4个小时以上就可以喝了,煲乌龟汤的时候注意乌龟内脏里的血一定要清除干净,不然的话炖出来的汤就会带有奇怪的气味。

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