沙拉冰草怎么做好吃？
我是不太能吃辣的人，所以做的沙拉没有很火辣，喜欢香辣的可以加剁辣椒、小米椒或者干辣椒。 准备材料：紫包菜（或其他蔬菜）、胡萝卜、鸡蛋、酸奶、沙拉酱、花生、核桃仁、黑芝麻 步骤如下：
1.把蔬菜洗好，切好备用；
2.将切好的蔬菜放入碗中，打散鸡蛋后倒进去拌匀；
3.锅中热油，倒入拌好的蔬菜蛋液，煎熟成蛋块；
4.将坚果洗净，和沙拉酱、酸奶一起放碗里拌成酱汁；
5.煎熟的蛋块和刚才拌好的酱汁拌在一起即可食用啦～ 我在这基础上还会再加些水果什么的进去，做成健康又美味的下午茶！
胡逸非优质答主沙拉冰草制作方法：将冰草洗干净，加入自己喜欢的菜，加上喜欢的调料就行。冰草含有较高硝酸盐及VC，具有抗菌、助消化、抑亚硝胺合成的作用，还兼有一定减肥功能。经常食用冰草能降低血液中胆固醇含量，并有轻泻作用，适用于年老体弱，大便秘结者食用。
冰草又名野鸡草、猪母草、青毛堂、毛堂草等。属报春花科，碎米荠属，多年生草本植物，是一种营养价值高、保健作用好的天然绿色食品。
冰草含水分多，可生食、烹煮、凉拌，是制作美味佳肴的高档原料。常用于配制“泰味鱼包”、“拌蛰黄”、“虾籽拌冰草”、“蟹籽拌冰草”、“冰草炒螺片”、“冰草炒肉”、“冰草炒蛋”、“冰草鱼丸汤”、“冰草蒸蛋羹”、“冰草饺子”、“冰草汆白肉”等多种风味独特的冷热饭菜。
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