喝鸭肉汤有什么功效?
1、在秋季比较干燥的天气里,最适合食用鸭肉滋阴养胃,同时也能起到清热消火作用。
2、鸭肉中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素含量高且易消化,且性凉,平时多喝水,能及时补充体液,促进体内代谢产物排出。
3、入秋之后,天气变化较快,各种慢性支气管炎、慢性胃炎容易复发,而鸭肉性凉味甘咸,入肺肾经,既能滋阴养胃又清热消火,很适合脾胃虚弱者食用。
4、在秋季里,及时补充蛋白质是提高人体免疫力不可忽视的营养支持。而鸭肉不仅蛋白质含量和鸡肉相当,且含脂量较低,更易消化和吸收。