红枣炖老鸭汤有什么功效?
1、老鸭有滋阴养胃、利水消肿的功效,常用于治疗体质虚弱、阴虚发热、脘腹肿块、头面浮肿等症;
2、红枣生吃生津、助消化,熟吃养血安神,常用于治疗脾虚食少、大便泄泻、失眠等症;
3、薏米性凉味甘淡,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的回奶食物。
材料:
老鸭1只、红枣20颗、生姜5片、盐适量。
做法:
1、老鸭洗净沥干水分,斩大块;生姜和红枣洗净。
2、锅内放入适量的冷水,冷水放入鸭块,煮沸,捞出,用清水冲洗,沥干。
3、煮锅注入适量的清水,放入鸭块、生姜和红枣,大火煮沸,转小火煮两小时,加盐调味即可。可做一周晚餐汤菜。