梨子凤梨有什么功效？
凤梨含有菠萝朊酶，能分解蛋白质，能协助瓦解蛋白质的纤维组织从而降低血脂。具有健胃消食，疏肝润肺，宁咳止呕，解酒去燥功能。而雪梨生津润燥、清热化痰，是秋冬季节的时令水果，两者合用，更能加强分解脂肪，消暑镇静，生津止渴的作用，特别适宜于偏肥胖者食用。
其做法也十分简单，只需将凤梨2两，雪梨1个，冰糖10～20克，加500毫升水煲30分钟，去渣饮用，每天1～2次即可。此外，偏肥胖者在进行上述食疗的同时，还应进行适当的体育锻炼，这样减肥的效果更加明显。
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