山药小米粥有什么功效？
中医认为，小儿佝偻病和脾虚有关，治疗应当健脾。山药能补气健脾，益肾消肿，对于小儿佝偻病、慢性腹泻都有好处。做法：取粳米50克，小米20克，山药30克，白糖50克。先将粳米、小米加适量的水，煮至米开花时，加入山药和白糖，再用文火煮20分钟即成，可当米粉给孩子食用。
日常护养：小儿佝偻病与饮食不均衡有关，母亲在孕期及哺乳期要注意饮食结构合理，富含维生素D和钙。孩子出生后要多接受日光直接照射，6个月之后要及时添加辅食，饮食注意搭配，经常吃一些含维生素D和钙质高的食物，如鱼、排骨、海带、干果等。