蒸鲜大枣有什么功效？
用砂锅放半锅水，把鲜大枣洗净后放入锅内，先用大火蒸，待水沸腾后，用小火再蒸一刻钟左右，至枣熟透。每日早、晚各吃5～10枚蒸枣，大便通顺后即可停用。适用于中老年人以及病后体弱引起的无 梨枣蜜膏润肠通便
鲜白菜汁美容养颜，清热除烦
鲜白菜汁美容养颜，清热除烦 润燥、养血之品蜂蜜15克，生地黄30克，鲜生姜3～5片煎汁代茶饮，不拘时饮用。可活血散寒、通便润燥。适用于年老或病后体弱久患便秘者。
生地黄15克，蜂蜜30克，鲜生姜5片煎汁代茶饮，不拘时饮用。可养阴清热，凉血通便。适用于素体偏热、口干喜冷饮、大便干结者。
鲜白菜汁 生姜汁15毫升，蜂蜜30毫升，同放碗内搅均后，缓缓饮尽，每日2次，一般一次见效。适用于外热内寒、暴饮暴食引起的急性便秘。