醋煲猪脚姜有什么功效?

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猪脚含有丰富的蛋白质及脂肪和钙、磷、铁等营养成分和多种维生素,常食能滋补强壮、养精益血。生花生有止血、化瘀、润肠功效。姜味辛、性温,有散寒通络、开胃健脾作用。

此汤品具有温补活血,通络止痛功效,适于产妇体虚及产后腹痛、消化力弱者服食。尤其对产后不食、呕吐、泄泻及体虚畏寒者更为适合。可佐早餐,当配菜,随意服食,1周为1疗程。

醋煲猪脚姜的制作:

用料:生猪脚500克,生花生100克,老姜250克,醋300毫升,红糖150克。水1200毫升。

制作:花生(不去红衣,洗净)浸透水备用。猪脚洗净,放入开水中焯5分钟,捞出,滤干水,切成数块。姜去皮,洗净,切成薄片。醋、水、红糖放入锅内,放入猪脚、花生,用大火烧开,转小火炖2小时即成。

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