排骨用高压锅炖好吗?

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用高压锅煮排骨确实容易烂,但营养容易在蒸汽过程中流失,而且用高压锅的时间不好掌控,掌握不好烹饪时间的话,还容易糊锅。平底锅煮排骨更健康,能最大程度保留排骨中的营养,不妨试试砂锅,既不会糊锅,煮出来的排骨还更好吃。

煮排骨的技巧:

煮排骨时不要一开始就放盐,盐会使肉质变的紧实,很难煮烂,而且营养也很难充分析出。最好排骨煮熟了,最后再调入盐。

煮排骨时不妨放点醋,醋能促进钙质的溶解,排骨更容易熟,且营养更容易被人体吸收。

煮排骨时间不用太久,一般水沸后用小火煮40分钟左右就可以了,时间太长了营养流失的更多。

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