儿童心理阴影怎么办？
“小时候，我最讨厌的就是洗澡，因为一看到妈妈把花洒喷头安装到我的头上时，就会想到那个恶梦：一个高大的人像鬼一样站在我后面，举着一把又大又宽的刀，要把我从中间砍成两半……每当这时，我都会尖叫着从噩梦中哭醒……” 这是《少有人走的路》一书中提到的一个案例。 这本书由著名心理学家 M.斯科特·派克所著，自出版以来一直畅销不衰。 书中谈到有关焦虑和恐惧的问题时提到： 我们对世界的认知是有偏差的，我们的大脑如同储存信息的电脑硬盘，如果此前存储了太多的错误信息，那么后续获取的许多信息都会有偏差； 同样，我们早年对于这个世界以及自身的认知是有偏差的，这种早期的认知会带来后续的负面情绪，比如焦虑、恐惧等等。 而这些情绪又会进一步影响我们的生活质量。 当发现这些负面情绪出现的时候，我们应该有意识地纠正此前的不当认知。
正如案例中的小孩，他需要意识到噩梦并不是现实，妈妈并没有真的要把他“大卸八块”，而是妈妈给他洗了个澡。 只有先纠正早年的不良认知，才能从根本上消除后续的负面情绪。 否则，孩子也许会害怕水和洗发水，也许不敢自己一个人睡觉，也许遇到类似的情况就大哭大闹，但这些都只是表象，其本质是早年形成的消极认知。
我们要想彻底地解决问题，就必须得从源头上着手——改变此前的错误认知。 只有纠正了早年的错误，你才会不再恐惧开水龙头会发出鬼叫的声音，浴室会突然冒出“吃人魔王”，才会不再害怕黑暗，才敢独自睡眠，才能拥有属于自己的独立空间和时间。 否则，你的恐惧将如影随形。