乒乓球如何发正手冲球?
要确定是发长球还是短球(也就是球的发球落点);其次才是考虑怎样发出质量好的球,这个涉及到很多因素: 一、长球和短球的定义是什么? 一般来讲,以击球瞬间的球拍轨迹来定义球的飞行路线——当球拍向上倾斜时,一般来说,发的是短球;反之,发的是长球。 但实际上没有那么绝对。比如下面两种发球,虽然看起来一样的飘,但前者是短球,后者是长球。 因为发球时,除了球拍有向上的动力外,还有一个向前的力量。 这个向前的作用力越大,形成的弧线就越偏向“上旋”,反之则偏向“下旋”。 所以,如果将球拍想象成一个斜着劈开的竹片的话,那么,从顶部往下的力量越充足,形成的球就越“上旋”,反之则越“下旋”。 这两个例子都说明了一点,不是看球拍的运动方向而是看球拍的发力方向才能准确区分到底是长球还是短球。
二、怎样才能发出质量好的球呢? 这个涉及的因素就多了去了…… 1.击球点的选择是否正确 这一点非常重要,一般情况下,以右脚为例,最正确的击球点是右脚外侧着地后约15°的位置(非特定情况下不建议用脚尖触球)。如果击球点过高或过低都会导致失误率的提高。
2.前臂的力量是否足够 当球拍出球时,前臂有一个向外翻的动作,这个动作用来形成摩擦力、增加旋转速度。所以,如果没有足够的爆发力,这个动作是很难做好的,会直接降低球的质量和命中率。
3.腰部的力量是否到位 很多人打球只是把手臂和腿上的能力发挥出来了,却没有利用到腰部。其实,在乒乓球比赛中,合理的运用腰腹力量能够起到四两拨千斤的效果。因为,当你使用腰腹部力量的时候,能更好地控制出球的力度和角度,这对于提高命中率有很大的帮助。同时,利用腰腹力量还可以减轻因长期握拳对手指肌肉群产生的负担,使你的手腕更加灵活。