大蒜蕊炒什么好吃?

万欣愉万欣愉最佳答案最佳答案

你好,很高兴能回答这个问题! 首先,要了解一下大蒜的功效与作用 大蒜味辛、性温,有消肿灭菌、解毒杀虫的作用。可杀灭细菌、病毒、原虫等,对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核菌、绿脓杆菌以及皮肤细菌感染等均有抑制作用; 还能降低血脂及胆固醇,抗血栓形成,预防动脉硬化和冠心病的发生。 所以大蒜的食用方法很多,平时我们吃的腌蒜、糖蒜就是很好的例证。 而对于它的吃法,其实和大葱姜一样,任何肉类都可以搭配着炒着吃,只不过在烹饪的过程中有一些细节需要注意。

1:先把买回来的猪肉用冷水浸泡出血水,再冲洗干净,切成薄片或者细丝。(最好是纯瘦肉)

2:切好的肉片或肉丝,加入适量的料酒、生抽、老抽、葱末、姜末、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。(加少量植物油拌均匀也可)

3:切大蒜时,应先将蒜掰成单瓣,然后去皮洗净备用。如果是整头的大蒜,可以先用刀轻轻拍扁,再用刀背刮去表面的蒜皮。这样操作的好处是为了防止在炒制过程中,大蒜表面黏糊糊的东西掉进了锅中,产生粘锅现象。 4:待锅中油脂烧热后,放入切好的大蒜进行煸炒,等到大蒜微微变黄,即可放事先准备好的腌好的肉片下锅一起翻炒。 5:最后,等到锅中食材完全成熟,并且调味均匀后即可出锅装盘食用了。

另外,大蒜不能和以下这些食材一起吃

1,豆腐,因为豆腐中含有丰富的蛋白质,而大蒜里含有抑制蛋白质消化吸收的因素,两者同吃,会伤害到肠胃功能,影响健康。

2,蜂蜜,因为蜂蜜的营养价值很高,含有丰富的矿物质和维生素,但是和大蒜一起吃的话,可能会对胃黏膜造成刺激,导致胃部不舒服。

3,狗肉,据说因为狗肉性热,而大蒜辛辣,两者一起吃容易上火,因此不建议一起食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!